跳舞怎么聽音樂節(jié)拍？多聽重拍節(jié)奏，每個(gè)曲子都是八拍，一定要多聽多練;也可以分開聽音樂的旋律，注意音樂旋律的起伏變化;還可以感受音樂的歌詞，根據(jù)歌詞的內(nèi)容以及長(zhǎng)短，熟悉拍子和節(jié)奏。一般在舞蹈的曲子當(dāng)中，每一支音樂都有屬于自己的節(jié)拍。那么，跳舞怎么聽音樂節(jié)拍？一起來了解一下吧。
第一，學(xué)會(huì)聽音樂
當(dāng)我們拿到一段舞蹈的音樂時(shí)，首先要做的就是，去聽音樂!初學(xué)者可以多多練習(xí)聽音樂，一開始可以去聽鼓點(diǎn)清晰，節(jié)奏明顯的音樂，跟著音樂數(shù)拍子，增強(qiáng)自己的節(jié)奏感。
第二，學(xué)會(huì)數(shù)節(jié)拍首先，你要知道什么是拍子?拍子就是一段音樂里出現(xiàn)的，有規(guī)律的強(qiáng)弱節(jié)拍，一般我們?cè)谖璧妇幣爬锩妫际撬呐幕蛘甙伺膩碛浺粋€(gè)動(dòng)作。所以一定要學(xué)會(huì)數(shù)拍，實(shí)在學(xué)不會(huì)可以去買一個(gè)節(jié)拍器來輔助。在學(xué)舞的時(shí)候，自己也要心里數(shù)著拍子跟著老師學(xué)動(dòng)作。
第三，先跟節(jié)拍記動(dòng)作
學(xué)舞蹈的時(shí)候，一定要先數(shù)節(jié)拍記動(dòng)作，把動(dòng)作記熟了再開始跟音樂練習(xí)。動(dòng)作沒記熟的時(shí)候，是很容易出現(xiàn)壓拍，慢拍的情況，特別是初學(xué)者。每個(gè)節(jié)拍的動(dòng)作都數(shù)節(jié)拍記熟了再去聽音樂，節(jié)奏感就會(huì)慢慢穩(wěn)起來了。
華爾茲跳舞怎么聽節(jié)奏
先要熟知華爾茲的節(jié)拍這樣才能更上節(jié)奏，才能跳出完美的舞蹈。那么華爾茲跳舞怎么聽節(jié)奏呢？來看看我的介紹吧！
華爾茲跳舞怎么聽節(jié)奏
1、熟記華爾茲的節(jié)拍
華爾茲俗稱快三步，是摩登舞項(xiàng)目之一，也是社交舞的一種，其旋律流暢華麗，節(jié)奏十分的輕松明快，深得年輕人的喜愛。但是很多人都有跟不上節(jié)奏的困惑，其實(shí)華爾茲為，為3/4拍節(jié)奏，每分鐘56～60小節(jié)，每小節(jié)為三拍，第一拍為重拍，第四拍為次重拍。這是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)節(jié)拍。而很多舞曲三拍子里只能給你聽到第一拍是重拍。而二三弱拍聽不到，而用了旋律來代替。所以學(xué)習(xí)華爾茲的舞者，首先要熟悉國(guó)標(biāo)舞舞曲，要多聽國(guó)標(biāo)舞舞曲，聽熟了你就聽出它節(jié)拍出來了。熟知節(jié)奏之后再清楚舞步怎么跳就完全能Hold住華爾茲了，其基本步伐是六拍走六步，二小節(jié)為一循環(huán)，第一小節(jié)為一次起伏。基本動(dòng)作是左右快速旋轉(zhuǎn)步，完成反身、傾斜、擺蕩、升降等技巧。
2、華爾茲跳舞的具體方法
聽音樂時(shí)應(yīng)將音樂聽為1。2。3。4。5。6而不是兩次1。2。3。由此音樂的處理也不一樣，男伴是1。2。3。4。5。6，女伴是4。5。6。1。2。3。1。2。3和4。5。6的處理是不一樣的，one的時(shí)間值大概是1。
多聽重拍節(jié)奏，每個(gè)曲子都是八拍，一定要多聽多練;也可以分開聽音樂的旋律，注意音樂旋律的起伏變化;還可以感受音樂的歌詞，根據(jù)歌詞的內(nèi)容以及長(zhǎng)短，熟悉拍子和節(jié)奏。
一般在舞蹈的曲子當(dāng)中，每一支音樂都有屬于自己的節(jié)拍。而且每個(gè)曲子都是八拍，這些都是固定的。舞者可以根據(jù)一個(gè)特殊的音效亦或是某一個(gè)旋律作為參照物進(jìn)行數(shù)八拍。根據(jù)拍子的節(jié)奏進(jìn)行跳舞，多聽多練，慢慢的開始找準(zhǔn)拍子的節(jié)奏。
在跳舞的時(shí)候，分開聽音樂的旋律，一般是根據(jù)音樂的旋律進(jìn)行跳舞的。旋律是聽音樂的細(xì)節(jié)之處,除了鼓點(diǎn)之外的音樂,有時(shí)候可能會(huì)是鋼琴,有時(shí)候可能會(huì)是弦樂類。這些都可以把旋律進(jìn)行分類，要多注意聽旋律的起伏。
（1）一般正常的都是用四個(gè)八拍，或者四拍和八拍來記，根據(jù)音樂的節(jié)奏感，和動(dòng)作的重復(fù)或相似來記，可以把某些動(dòng)作比喻成你熟悉的事物，可以抽象記憶。
（2）根據(jù)音樂的強(qiáng)弱，鼓點(diǎn)聲，節(jié)奏感，慢慢的嘗試數(shù)節(jié)拍，老師一般會(huì)先數(shù)一次，自己跟著音樂自己數(shù)，慢慢的你就知道音樂的規(guī)律了。
（3）根據(jù)舞蹈的動(dòng)作去練習(xí)，根據(jù)自己所記的節(jié)拍去合著音樂相對(duì)的練習(xí)，卡點(diǎn)一定要準(zhǔn)確無(wú)誤，不得延遲和提前，否則舞蹈跳出的感覺就是去原有的意義。
（4）動(dòng)作必須熟悉，不熟悉就反復(fù)的數(shù)著節(jié)拍練習(xí)，不然你跟著音樂也會(huì)卡頓甚至直接忘記動(dòng)作，一定要熟悉動(dòng)作之后載跟著音樂多次練習(xí)。
預(yù)防受傷
根據(jù)調(diào)查有氧舞蹈最容易受傷的部位：依次為脛骨、腳、背、膝、踝、頭，
產(chǎn)生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運(yùn)動(dòng)過度，腳扭傷。韌帶拉傷等。
產(chǎn)生有氧受傷的原因：
1、外因，服裝鞋的問題、準(zhǔn)備活動(dòng)、放松、伸展不充分、動(dòng)作有問題、教練教法不好等
2、內(nèi)因，自己的舞蹈技術(shù)掌握不夠，調(diào)整不夠，腿太緊，髖部沒力，急于求成。
預(yù)防有氧受傷的方法：
1、針對(duì)外因可以，穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋、準(zhǔn)備活動(dòng)、放松、伸展要充分、跟好的教練等。
2、針對(duì)內(nèi)因可以，選擇自己適合的課程、不急于求成，同時(shí)要注意自己身體基本素質(zhì)的提高。
跳舞踩準(zhǔn)節(jié)拍方法如下：
1、初學(xué)者首先找一些節(jié)奏感鼓點(diǎn)比較明顯的曲子，最好純鼓點(diǎn)的曲子，不要唱歌的。一般正常的拍子都是咚噠咚咚噠這是4拍，其中第一個(gè)咚是一拍噠是一拍。第二個(gè)咚咚算一拍噠算一拍。了解了這個(gè)規(guī)律就可以嘗試著數(shù)拍子了。咚噠咚咚噠咚噠咚咚噠，可以輸12345678一個(gè)小節(jié)，這都是大拍的數(shù)發(fā)，適合初學(xué)者練習(xí)樂感。找里面的規(guī)律，一般4|4拍的音樂。
2、把8個(gè)拍子打散了記。會(huì)發(fā)現(xiàn)節(jié)奏是這樣的咚噠咚咚噠咚噠咚咚噠，這樣的除了數(shù)出大拍1234678外，更細(xì)的時(shí)候可以是這樣數(shù)的，就是舞蹈老師教課的時(shí)候經(jīng)常用到。123大4567大八，這樣子就把剛才的節(jié)奏分析的很到位了，沒有錯(cuò)過任何一個(gè)鼓點(diǎn)。只要長(zhǎng)期的用耳朵聽，養(yǎng)成聽音樂的好習(xí)慣。
3、結(jié)合舞蹈動(dòng)作練習(xí)，用相應(yīng)的動(dòng)作去合一個(gè)小節(jié)的音樂，記住卡點(diǎn)要準(zhǔn)，不要快也不要慢。慢慢掌握前面的要點(diǎn)以后，可以嘗試接觸更難的音樂。根據(jù)旋律每個(gè)細(xì)小的點(diǎn)，也可以把拍子揉碎了，1大2大3大4大5大6大7大8大的去分解音樂，一般曲子基本沒有比這碎的節(jié)奏了。多結(jié)合歌詞旋律，去把這首歌背下來，養(yǎng)成習(xí)慣，將來再難的節(jié)奏你都不會(huì)怕了。
以上就是跳舞怎么聽音樂節(jié)拍的全部?jī)?nèi)容，1、多聽音樂，從鼓點(diǎn)開始數(shù)拍子，熟練后再分開底鼓和重拍，就是單純只卡一種鼓點(diǎn)，然后就到各種樂器，把每一個(gè)音當(dāng)成一個(gè)點(diǎn)去卡。2、多聽不同的音樂，多做這樣切分的練習(xí)，習(xí)慣了之后自然就能把握住各種編舞的節(jié)奏需求了。
