怎么物理去濕氣？.那么，怎么物理去濕氣？一起來了解一下吧。
一般除濕驅寒可用食療的方法，薏米+紅豆長期食用，祛濕效果良好，但孕婦禁用薏苡仁。可選用針灸的方法，艾灸陰陵泉穴盒地機穴可有效去除體內濕氣，蒸汗也是不錯的選擇。
體內濕氣重主要和不合理飲食、運動量少和生活環境濕氣較重有很大的關系。如果生活環境濕氣較重，建議安裝除濕系統，我家裝的就是五度五恒，內置的恒濕系統能空氣室內濕度一直在50% 左右。
樓主在廣州，這個問題在廣東很普遍呢，我在家的處理辦法主要是放置一些生石灰、木炭、活性炭等。特別是生石灰，吸水效果很好，缺點是生石灰（CaO）吸水后變成熟石灰氫氧化鈣（Ca(OH)2），無法重復利用。木炭的吸濕效果要遠差于生石灰，但曬干之后可重復使用。使用方法是將干燥劑用報紙包好，在天氣回潮時在房子室內四周或床下放置即可。如果將干燥劑跟少量沙子混合，增加干燥劑的通透性，可提高吸潮的效果。
熱水泡腳可以祛除體內的濕氣，是一種很好的除濕的辦法，一般來說，泡腳的時候水溫不要太熱，泡腳的時間也不要太長，一般可以選擇晚上泡腳，這樣不但可以補腎氣而且可以除濕氣，而且飯后半小時不要泡腳，因為這樣容易影響到消化功能，泡腳的時間也不宜太長，一般來說不超過半小時，因為泡的時間過長會加重心臟的負擔，對身體不好。
我們可以用一些祛除濕氣的中藥材一起泡腳，這樣效果會比較好，比如說我們可以用一些藿香，佩蘭，陳皮，砂仁，丁香，用水煮開后泡腳，可以行至化濕，祛除濕氣的效果會更好，所以當體內濕氣比較重的時候，我們可以選擇用中藥材溫水泡腳祛除體內的濕氣，這樣的治療效果會比較好。
但是在進行泡腳的時候，一定要注意時間和溫度，否則適得其反，會取的更壞的效果，所以對于熱水泡腳，我們要遵循原則，適當適度，這樣會取得比較好的祛濕效果。
能的！現在夏天多吃苦瓜有好處，苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經； 具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效； 主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。 去除濕氣有一個食療方法。我自己試過，不錯。山藥薏米芡實粥這個組方自古有之，并受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效：補充氣血，調和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，也要先投入一些氣血來消化吸收它，可對于氣血太弱的人，這點氣血也拿不出來，而山藥、薏米、芡實，卻是不需要我們額外的支出，而卻能直接供給我們氣血的良藥美食。這三味藥粥好處太多，但仍然有許多人無福消受。體內濁氣太多的人，喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人，必胸悶不適，瘀血阻滯的人，必疼痛加劇，還有津枯血燥，風寒實喘，小便短赤，熱結便秘者都不適宜。這就好比您要想引來清泉，就要先排走污水，“陳血不去，新血不生，濁氣不除，清氣難存”。
在城市樓房的家里，濕氣相對來講比較少，如果條件可能，可以開空調除濕。如果沒有條件，則盡可能讓屋內通風，必要時在窗口處置一風扇或排氣扇，增加風的流通量，減少濕氣。如果是物品怕潮，可以有針對性地做一些防護措施，如在雨季來臨之前，將家中的衣物、易潮物品塑料袋包裝一下。
在農村瓦房里，濕氣比較大，這時可以采取在屋內熏火，在屋內撒生石灰的辦法除濕。
總而言之，除濕的辦法無非就是 1、物理吸濕2、加溫去濕 3、通風去濕
以上就是怎么物理去濕氣的全部內容，.。
