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音樂對大腦的影響,音樂對大腦的好處

  • 音樂
  • 2023-06-05
目錄
  • 音樂刺激大腦哪個部分
  • 聽音樂上癮的危害
  • 音樂對大腦的好處
  • 經常聽純音樂對大腦的影響
  • 音游對大腦的影響

  • 音樂刺激大腦哪個部分

    戴上耳機經頃喚滲常聽一些傷感的音樂,因為我們現在的壓力都非常的大,經常會聽一些歌雀脊來緩鏈茄解這一份壓力,但是長久下來的話,會讓我們的大腦有所改變。

    聽音樂上癮的危害

    音樂茄毀對神經結構,特別是大腦皮層,有直接影響。不同的鬧做樂曲作用于人的感覺器官,通過聽神經傳到大腦皮層后,能對中樞神經產生良好的刺激作用。樂曲的旋律、速度、音調不同,不僅能改善大腦皮層的功能,而且通過神經,可分別對心血管、呼吸、內分泌、消化、肌體運動等產生調節作用,使人鎮靜安定、輕松愉快、活躍興奮,從而液納衡調節情緒,穩定內環境,達到鎮痛、降壓、催眠等效果。

    音樂對大腦的好處

    佛蒙特大學(University of Vermont)醫學院兒童精神病學研究團隊發現音樂訓練對兒童在集中注意力、控制情緒、減少焦慮等方面幫助很大。比如,會拉小提琴或者會彈鋼琴的孩子比只聽莫扎特(Mozart)的孩子學習能力強并且學得更多。

    這個由精神病學教授、醫學博士James Hudziak牽頭的醫學團隊稱他們所做的研究是“關于演奏樂器和大腦發育之間關系中最大規模的調查研究”(the largest investigation of the association between playing a musical instrument and brain development)。在御兆此之前,Hudziak教授與美國國立衛生研究院(National Institutes of Health)共同研究了人類大腦正常發育的磁共振成像(MRI),目前的研究正是該項目的后續工作。

    通過采集之前研究的數據庫資料,該團隊分析了232名年齡在6-18歲兒童的腦部掃描X光片。在對之前的磁共振成像數據進行分析的過程中,Hudziak的團隊發現兒童大腦特殊區域皮層的增厚或變薄(兒童大腦皮層的厚度會隨著年齡的增長而不斷變化)能夠反映健康孩子(沒有精神疾病和精神障礙)的焦慮、抑郁、注意力問題、進攻性和行為控制等問題。因此,Hudziak教授打算通過這項研究了解某歲拆粗些積極的行為(比如音樂訓練)是否能夠影響大腦皮層。

    Hudziak教授建立了一個實驗模式——“佛蒙特家庭法”(The Vermont Family Based Approach),該模式創建了一個有助于青少年心理健康的完整生活環境——包括父母、老師、朋友乎鎮、寵物、課外活動等等,而音樂是佛蒙特家庭法中非常關鍵的組成部分。通過這個模式,Hudziak教授發現了他們團隊所期待的證據——演奏音樂能夠改變大腦中分管的運動區域,原因是演奏音樂時人需要對動作進行控制和協調。對Hudziak教授更為重要的是大腦中行為調節區域的變化,比如音樂訓練對大腦皮層厚度的影響。他認為音樂訓練與人體的執行職能息息相關,包括工作記憶、注意力控制,還有組織能力和對未來的計劃。

    以上的發現支持了Hudziak教授的假設:拉小提琴能夠幫助孩子克服心理障礙,甚至比吃藥的效果更好。Hudziak教授說:“我們總是在事物受到負面影響后才加以治療,但是我們從未嘗試用積極的方法來治療。現有神經影像的統計數據結果證明了我的這一新發現和新方法的重要性,希望今后人們對音樂訓練有所重視,能夠在孩童時期就開始并在青少年中普及。”

    【參考文獻】

    James Hudziak, M.D. et al. Cortical Thickness Maturation and Duration of Music Training: Health-Promoting Activities Shape Brain Development. Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, December 2014, DOI:10.1016/j.jaac.2014.06.015

    (譯審:JY Chen,編輯:Charles Yu)

    經常聽純音樂對大腦的影響

    從醫學上來說,你聽到自己喜歡的音樂,你的大腦里面有一個叫做腦垂體的東西就會分泌一種叫做 多巴胺的物質這種物質會使你產生快感,忘記疼痛以及不愉快,當你第一次聽一種音樂的時候,你覺得它好聽,同時你的身體就會分泌多巴胺,這樣你下一次就會還想聽,這就是所謂的獎賞機制,獎賞機制會在反復刺激下增強,或是變弱,這就是為什么有時候聽一些東西拿亮聽多了就會厭倦。

    人的生理結構大致是相同的。音樂屬聲波現象。波的振動刺激能被耳接收,并讓大腦感受到耐敏塌。

    當某類振動可以刺激大腦分泌大量興奮物質(如:多巴胺)時,大腦就會極度興奮。

    人都喜歡這種興奮的感覺,所以當一個人感覺這個歌曲很好聽時,其他人也往昌圓往會有這種感覺。

    我覺得從生物學角度講,外界聲波刺激耳膜,然后通過產生興奮,再傳導只大腦皮層,大腦會對某些不同特點的電信號有不同的反應,如愉快.恐懼,亢奮等,這種感覺也許是長期進化過程中形成的,先天的因素居多.

    從進化學角度說,生物的終極目標是個體生存和種屬延續,生物學行為必須服務于這一中心,受其調整。凡是被認識或者預判為有利于達成這一目標的刺激都將受到獎賞和鼓勵。就好比動物對食物和性的需求,大腦賦予了他們極大的快感,才能刺激這一行為繼續保持下去。

    音游對大腦的影響

    從生物掘宏燃學角度講 聽音樂可以判虛使大腦回路 如伏隔核、腹側被蓋區和杏仁核腦區等區域得到獎賞和愉悅 同時也會調節神經遞絕敗質多巴胺的產生。

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