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許多初學者在剛入坑物理競賽的時候，總是有很多困惑：剛入門刷什么題合適呢？每天應該刷多久題？如何才能提高刷題效率？
接下來，質心姐姐就來為大家全方位地解答：物競剛入門到底該如何刷題？希望能夠對大家有所幫助。
01短時間內，什么刷書方式入門最快？
剛接觸物競，很多同學會選用《高中物理奧賽實用題典》《高中物理奧賽指導》（俗稱“黑白皮”）、《高中物理競賽教程》（俗稱“小綠本”）這幾本書，接著，會刷程稼夫《力學篇》與《電磁學篇》，它們都是不錯的選擇。
除此之外，還要推薦大家閱讀《專題精編》和舒幼生《力學》。《專題精編》針對性較強，適合大家反復練習，而舒幼生《力學》的特點則在于，善用數學方法證明物理知識搜鏈沖，能夠更好地理解概念。
02提升刷題效率有哪些方法？
盲目蠻干，機械地做題往往效果欠佳。 很多同學，目標明確，制定很多周密的學習計劃，每天定時定量的刷題，一段時間后，卻發現自己進入了厭倦期，大腦和身體感到非常疲憊。此時，建議大家使用“迂回”戰術，攝入新鮮的內容，與熟悉的知識內容交替進行學習，以此來提升我們的學習效率。
事實證明，這種勞逸結合的方式非常適用。很多 大神 也坦言，自己在學習時也會“偷懶”，會在學習之余，讀書，畫畫，發展物競以外的興趣，愛好。在結束某一階段的學習后，學習新的知識，接觸新的實驗等等，依照此法真的會事半功倍。
03碰到難啃的“硬骨頭”，怎么辦？
遇到難題不會做，這是在正常不過的事了！每個人的解決方式多有不同，但是不同的方式往往會導致不同的結果。這里可以用三種境界來加以闡明：
[if !supportLists]（1）[endif]見題不會，直接放棄，求助別人。
[if !supportLists]（2）[endif]思考后，翻看答案，但看不喚擾懂答案。
[if !supportLists]（3）[endif]思考題目后，舉一反三，產生了新的思路和問題。
三種境界對照不同的物競級別，當遇到難啃的“硬骨頭”，第一步一定是自己思考。思考無果后，才是求助別人。所以，建議同學們對照自己更高的境界去改變。注重思維的鍛煉，從不同角度去分析問題，減少思維盲區，擴充知識面。
04每天刷題多久最適宜？
入坑的同學都有這樣的思考：我是該看知識點，還是該多刷題？
對于這個問題，“萌新”也給出了建議：知識點是基礎，搞懂知識點后再去刷題才能保證學習時間和學習效率的正比關系。
建議大家在平時學習中，用 3-4個小時 的時間來刷題，但可以根據自身條件，做出相應的調整。省隊和國家隊的目標不同，我們的學習時間也會有相應的增加和減少。所以，要根據自身條件做出評估。另外，還要注意空余時間的把握。在完成課內學習后，我們的時世殲間該如何利用？這里建議大家制定一個大目標，設定一周，一個月內要完成的學習進度，在這之后，靈活的應用每個空余的時間，來填充自己的學習計劃。
以上是我們為大家分享的物競刷題方法，僅供大家參考，其他學科也可在 質心物理競賽 借鑒。切記根據自身情況，靈活借鑒。
先簡單說明一下圖，D點是在較粗紅色線段上距離C點2/3線段長的點，也就是該三角形的質心。由于運動過程中只受到重力和豎直向上的支持力的作用，沒有水平方向的力。所以質心只會向下運動而不會左右運動。上圖就是運動開始時和結返笑鎮束時的狀態。
下面開始解題：
解題前再啰嗦一句，三角形質心也就是重心的橫（升液或縱）坐標是三角形三個頂點橫（或縱）坐標的平均值。
不妨設水平面為x軸，細紅線為y軸，那么
A(-2，0)
B(-2，12)
C(4，6)
D(0，6)
在運動過漏粗程中A點縱坐標始終為零設其橫坐標為a，那么A（a，0）
由于AD為根號40
所以由勾股定理得D的縱坐標為根號（40-a^2）即D（0,根號（40-a^2））
由于AB中點坐標為AB坐標的平均值所以
AB中點坐標（-a/2，3/2根號（40-a^2））
將x=-a/2代入y=3/2根號（40-a^2）整理得
就是答案了！
哪里沒看明白可以再問。
近幾天，清華和北大的金秋營相繼結束了，已經參加金秋營的同學是否簽到滿意的約？沒有簽到合適約的同學也不要灰心，之后還有兩次機會可以進清華北大！
質心教育黃俏老師為大家總結了物理競賽和升學的關系。在高中階段，同學們有6次機會可以進清北，其中有5次和競賽相關。
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高三年級
對于參加物理競賽并進入決賽的高三同學來說，大家還有三次進入清華北大的機會：競賽決賽、自主招生和高考。而對于其他同學而言，目前還剩下兩次機會：自招+高考。
隨著高考日趨簡單，課內成績優秀的同學很難通過高考來進行區分，單憑高考裸分，進入清北也是有可能的，就是可能性比較低，大概是1/6吧……
因此參加自招，獲取加分變得越來越重要。今年自招清華北大降40分及一本線錄取的比例總計在30%-40%。此外無論是清華還是北核歲大，今年通過領軍計劃/博雅計劃獲得加分的同學均超過了50%。由此可見自招加分的重要性。
但自招也是有門檻的，即競賽獲獎+學校成績好。由于2015年的新規導致“自主招生”名額銳減，各校陸續推出各類計劃來逐步取代曾經的“自主招生”，成為同學獲得加分的主要途徑。
有著清華北大夢的高三同學應該這樣做：
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不學競賽的同學
1、學生在校期間學習成績（尤其是高三各次期中、期末及一模考試的成績）足夠優秀即有極大可能通過初審，獲得自主招生資格。發表個人作品、獲得專利等也是獲得自招資格的有效條件。
2、學有余力的同學可以考慮參加質心自主招生冬令營，學習自主招生涉及到的物理及數學競賽知識，從而增加自主招生的成功率。（課程詳情可以戳此了解→質心教育2017自主招生冬令營集訓通知）
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專搞物理競賽的同學
1、應該專心準備高考，不要做自招專門訓練。高三學習，尤其是高三下的學習節奏一定要以高考為準。
2、由于自招題目難度略低于競賽難度，競賽無收獲的的同學可以選擇自招。冬季也可以參加一些自招培訓，學習鞏固相關競賽知識。
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高一、高二年級
對于高一、高二的同學來說，除了自招和高考，還有四次和競賽相關的機會可以把握。
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夏令營
在競賽中，第1個機會就是夏令營鬧氏森，它是部分大學以"體驗營""暑期學校"等名義組織優秀學生提前考試、簽約的活動。有"暑期學校"（清華）、"優秀中學生體驗營"（北大）、學科競賽營、院系專業營等多種形式。
自招營：即自招夏令營，一般不對外公開，不能直接報名，只能由高中推薦參加，考試學科為數學、物理、化學、生物及信息學，難度同自招，優秀營員將直接獲得自招資格。
學科營：即學科競賽營，只有競賽生可以參加，一般由液畝大學直接聯系各高中，不接受學生自行報名，考試難度同競賽。
專業營：即院系專業營，一般以院系名義面向社會公開報名，是大家唯一可以直接報名的夏令營，通常由清華北大部分院系開設，比如天文、考古、哲學等等，主要以吸引學生、讓優秀學生了解本專業為目的。如果考得好，會加很多分，一般好，有機會獲得自招名額，不過具體情況要看孩子表現，沒有固定名額，對自招只有一定幫助。
一般來說，夏令營考試科目分布和題目難度基本和自招考試一樣。試題主要是競賽的基礎內容和一些大學課程里中學生能夠先修的內容。這些內容能夠非常好的考察同學們的知識量、思維量等，同時也能反映出同學平時的學習情況。當然，這些也是競賽的考查范圍，所以競賽生在筆試和面試的時候有很大的優勢。
關于今年清華北大夏令營情況、試題分析請查看以下鏈接。
清華夏令營筆試結束，多方面考察要求高
北大試題新鮮出爐，考察內容偏重基礎知識！
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復賽
第2個機會是復賽。復賽考得好的話，也會有機會直接進入清北。
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競賽營
第3個機會也就是清華北大剛剛結束的競賽營，北大叫金秋營，清華叫物理營，大概每年9-10月份左右會通知，主要參加的都是復賽拿獎的同學。
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決賽現場
第4個機會就是決賽現場。如果考得特別好的話，直接就保送清華北大了，比如說黃俏、蔡子星、孫鵬、唐鵬老師，以及我們答疑團隊許許多多的決賽金牌選手……都沒有參加過高考……如果考的一般好的話，會獲得清華北大簽約，最多降至一本線錄取；如果考的再一般好的話，會獲得其他學校的簽約。
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如何學習物理競賽
說了這么多自招、競賽的好處，我們來說一說怎么做。
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高一高二的同學如果學有余力，可以考慮學習競賽相關內容。全國各省各學校的物理競賽教練們公認的物理競賽學習時間是2年，這也是絕大多數物競黨學習物理競賽的時間，即高一高二兩年。
這樣的時間安排可以在高一的時候兼顧高考課內學習進行第一輪學習（學知識方法技巧），高二的時候重點放在物理競賽上進行第二輪學習（站到更高的角度用高等數學的思維來更精確地進行建模），在高二升高三的暑假進行第三輪學習（高強度集中式全封閉查缺補漏提升突破），在剛剛升入高三的9月復賽11月決賽剛好達到最佳狀態。這也是質心教育在北京的長期班的學習節奏。
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也有不少的同學從高一下學期甚至最晚從高二上學期才開始學物理競賽，最后拿到好成績。這些更晚學競賽也拿獎的同學們的共同特點是數學功底扎實，且高強度地學習物理競賽。
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很多強省強校的同學們追求的是穩定進省隊，力爭集訓隊，目標國際金牌。這樣的高目標就需要除了正常的學習節奏，還需要多出來一年或者兩年的時間來復習刷題，的學習普物，四大力學，在實驗室里對每一個實驗做10遍以上，甚至參與CYPT/IYPT比賽等研究性學習。
就目前而言，北京市的第一梯隊選手平均提前一年進行競賽學習，湖北省的第一梯隊選手平均提前兩年進行競賽學習。事實上，如果公立學校和培訓機構配合得好的話（比如北京的學校和質心教育就有非常好的配合），高一的同學學完普物是很平凡的事。
好了，今天的內容就分享到這，更多的問題，例如學物競要會哪些數學知識？物競要刷什么題？怎么刷等問題，請持續關注物理競賽微信（微信號：wulijingsai）。
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截至10月19日，質心物理競賽冬令營剩余名額僅剩9%，報名的同學請盡快質心（www.eduzhixin.com）報名，以免座位被搶……
